Mit dem Rauchen aufhören, jetzt erst recht!
Eine alte Bauernweisheit besagt: „Der beste Zeitpunkt, einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Der zweitbeste ist heute“. Auch wenn das ein bisschen nach Küchenphilosophie klingt, hat der Leitspruch einen interessanten Kern. Denn viele Dinge, die man jahrzehntelang mit sich herumträgt, drohen, zur Gewohnheit zu werden. Man gewöhnt sich einfach daran und stellt sie […]