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Sportliche Betätigung trotz Handicaps

Seit den Paralympics ist jedem klar, dass sich alle Sportwilligen trotz Einschränkungen sportlich betätigen können. Denn für diverse Behinderungen gibt es ganz spezielle Hilfen, die den Sport trotzdem ermöglichen. Gerade für diejenigen, die erst vor Kurzem ein Handicap bekommen haben, aber sonst noch im Alltag keine Hilfsmittel benötigen, mag dies Neuland sein. Damit sich beide

Mit dem Rauchen aufhören, jetzt erst recht!

Eine alte Bauernweisheit besagt: „Der beste Zeitpunkt, einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Der zweitbeste ist heute“. Auch wenn das ein bisschen nach Küchenphilosophie klingt, hat der Leitspruch einen interessanten Kern. Denn viele Dinge, die man jahrzehntelang mit sich herumträgt, drohen, zur Gewohnheit zu werden. Man gewöhnt sich einfach daran und stellt sie